经常长痘是什么原因

您好建议你日常要注意好饮食跟休息，生活要有规律，保持充足的睡眠，饮食要以清淡为主，不要食太咸，不要食太油腻、辛辣、热气、不易消化食品，其要多喝白开水，多食蔬菜水果，如果经期无规则，建议你去看中医调理下内分泌，其痘痘很快会消退，日常户外回来，要有清洁皮肤的习惯，以免毛孔堵塞，日常多去户外散心，调理好生活。