问患者提问

我的睡觉问题

健康咨询描述：每天都想睡觉，一天能睡十二个小时，我想知道我是怎么了，一天天也不工作，就犯困

提问时间：2021-06-26

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：你所说的这些情况考虑是个人身心状态差的表现，应该进行合理的调整。指导意见：合理饮食，营养均衡，规律作息，避免受凉熬夜劳累，调整好心态，避免压力过大，适当地活动锻炼，长期坚持，养成良好的习惯，促进恢复健康的状态。

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