病情分析:您好,这种情况属于抑郁行为来的,你的这种情况在临床上很常见的,主要是你个人的情绪比较消极指导意见:像这种情况治疗也很简单的,选择转移注意力法,尽量的不要关注这方面的问题,多点的去做一些你感兴趣的事情
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