你好，老年人的能量储存的比较少吗，容易饿，老年人吃饭最好的方式就是少食多餐，只要夜宵不是吃的特别多就不会不消化的。
指导意见你好，少食多餐是最健康的饮食方式的，只要夜宵吃点好消化食物，不吃太多就没什么问题的。
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