我随时心情毛燥，做事稳定不下了

病情分析：你好，这样的情况往往是与你的性格、社会阅历、读书程度有关，比较自卑、或者对自己不自信。指导意见：首先要给自己设立工作、学习、生活的目标，学会稳定自己的情绪，放下你的猜疑心，与周围人多交流，积极向上，当你有一定的工作能力，别人都会刮目相看你。

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