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非常迷茫,干什么都没劲

非常迷茫,干什么都没劲,整天上班都不知道该干什么,对自己一点信心都没有
提问时间:2020-12-01
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    指导意见:咨询者为17岁男性,目前非常迷茫,干什么都没劲,整天上班都不知道该干什么,对自己一点信心都没有,建议咨询者可以给自己排一个计划,这个计划可以是一年也可以是一月,甚至到每天。

    当你每天完成任务后,你就能体会到一天过得很充实,当一个个的小计划实现的时候,你的大的计划也实现了,这样的生活就有有目标,人也会更有信心的去生活,适当的时候也可以找专业心理医生进行职业这方面的疏导。

    以上是对“非常迷茫,干什么都没劲”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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