问患者提问

注意力不集中，学习效率低下

鄙人高二党，最近感觉十分烦躁，学习情绪低沉，效率低下，感觉时间过得异常的慢。敢问如何集中注意学习，提高效率，并使自己感觉时间过得快点。:想得到的帮助：该怎么办呢

提问时间：2021-05-11

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

病情分析：一般来说如果长期缺乏锻炼脑供血不足的话指导意见：是会出现这种症状，目前国内最推荐的运动是乒乓球对于提高记忆力很有帮助二且不占用时间太多

相关问题