最近记忆力总是下降，记不住事

病情分析：你好，根据你的病情描述，这个可能和您最近精神压力过大有关系。这种一般多见于老年痴呆症的表现，但是您这个年龄肯定不应该发生这种情况。

指导意见：指导意见：记忆性差可以采取饮食进行调理多吃增强记忆的食物,一些健脑食品，其实是常见的物美价廉之物。如蛋黄、大豆、瘦肉、牛奶、鱼、动物内脏（心、脑、肝、肾）及胡萝卜、谷类等。