请问脉，细尺是什么原因。

病情分析：您好，用手指重按才能感觉到脉搏的跳动叫沉;按触脉搏时感觉很小很弱叫细,正常时手指轻触就能探到脉搏,而且很均匀,大概每一呼一吸之间脉搏5次,超过5次一般称之为数,不及5次称之为迟,脉沉细是中医的脉诊。

出现这种脉象一般见于气血两虚证。由于气血两虚不能鼓动脉道而出现这种脉象。沉脉一般是里证的主脉.细脉主气血两虚。如果你有精神疲惫、乏力、头晕等气血不足的症状说明你是气血不足。

指导意见：脉象沉、细、尺、弱都是虚证表现建议多吃羊肉红枣生姜炖萝卜，需要好好保养呀，加强营养，多锻炼。