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吃什么东西降血脂？

我们想了解哈关于降血脂，有什么好的方法和建议，我感觉我自己最近这段时间好像老是吃不饱的现象，控制不住自己的嘴巴的，我一个耍的好的朋友是在医院上班，建议我们不要吃太多的盐。想得到怎样的帮助：请问吃什么东西可以降血脂。

提问时间：2021-11-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，喝绿茶最有效.如果能坚持半年.肯定把血脂降下来.如果老人睡觉好的话每天三到四次.如果睡觉不好.每天两次.晚上不喝.我血脂以前很高.有位老中医给的.不用药物降血脂的医方.用药也需要很长一段时间.药物对肝脏有害.可以喝绿茶试一下以上是对“吃什么东西降血脂”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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