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患者提问

晚上睡觉老醒,而且老做梦!睡觉出汗

晚上睡觉老醒,而且老做梦!睡觉出汗晚上睡觉老醒,而且老做梦!睡觉出汗
提问时间:2020-02-28
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,这个是盗汗,睡眠质量差,可以吃点天王补心丹,平时尽量少吃辛辣刺激的食物,睡前不看手机,电视等容易导致大脑皮层兴奋的节目。

    平时要保持良好的情绪,压力过大,精神紧张会加重睡眠障碍

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