发烧的人吃什么好

发烧主张吃一些清淡的饮食，容易消化的食物，如粥，面，水饺，馒头等。多吃一些蔬菜，特别是一些绿叶青菜，还可以多吃水果之类的，比如香蕉，橘子，火龙果，苹果，含丰富维生素C和微量元素，可以促进疾病愈合。

一般发烧都是胃口不好，吃一些油腻的或者大鱼大肉的也吃不下去。发烧多饮水，因为发烧身体的代谢增加，会导致脱水，所以说主张多饮水，还有水分能够排出一些热量促进体温下降。