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踝关节损伤吃什么食物补得快

孩子平时喜欢蹬山，不小心出现了踝关节损伤，那么这种情况下吃什么食物补得快呢？

提问时间：2020-05-28

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

牛奶：具有增强人体免疫力，提高抗病能力的作用，当中富含大量的蛋白质和多种矿物质元素。荔枝：能消肿止痛，有利于患者的恢复，对踝部扭伤的患者有缓解疼痛的作用。

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