做月子吃啥最补？身体好的快？

病情分析：你好，饮食要多样化，要注意粗细、荤素搭配。菜肴以汤菜为主，每餐都要有一个汤（鸡汤、鱼汤、菜汤、稀饭等）。

多补充水分和富含维生素A的食物，如鳝鱼、鸡蛋黄、奶油、绿色蔬菜等指导意见：。建议饮食中可以多吃些下奶的汤类和肉类，比如鲫鱼汤、猪脚汤、善鱼汤、木瓜煲排骨汤，还可喝哺乳期奶粉等。

祝健康。以上是对“做月子吃啥最补？身体好的快”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！