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问患者提问

身高162,体重105算胖吗

我现在身高是162，体重105，我总是觉得自己很胖，腿也很粗穿不了自己喜欢的衣服。我算胖吗？有什么好的减肥方法吗？

提问时间：2020-03-10

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

从你的身高和体重来看，你并不算胖啊。所以你是不需要刻意去减肥，如果实在觉得想要再瘦一点也不能通过节食，只要你平时饮食规律一点再做一点适当的运动就行了。

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