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萝卜腿怎么变直快速变直的方法

萝卜腿厉害点          不直并不到一起 曾经的治疗情况和效果:没有想得到怎样的帮助:让它快速变直
提问时间:2022-03-12
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:您的情况应该是O型腿,是由于日常生活中的一些不良习惯及生活中的一些不良姿势,在长时间的作用下使人的大腿在不知不觉中走形。

    指导意见:矫正首先双脚打开,做屈伸运动。先柔软关节和肌肉后再盘坐,双脚紧贴臀部,将双膝朝内侧压合10分钟。洗完澡后就做这两个动作,持续做的话可确实有效地改善O型腿。

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