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女性怎么做可以减肥呀？

我生了宝宝以后特别能吃，比怀孕的时候还能吃呢，感觉一直吃不饱似的，虽然现在已经断了母乳了，但是我还是没有瘦下来，肚子特别大，感觉里面好多肥肉似的，我想知道女性怎么做可以减肥。想得到怎样的帮助：女性怎么做可以减肥呀？

提问时间：2021-09-24

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

你好，首先建议就是不能随便选择一些吃的药减肥，这样先不说有没有效果，可能会对身体有很大的危害，主要还是通过运动锻炼身体，象瑜伽就可以的，安全，还强身健体，修身养性，要坚持才可以，很多人都坚持不了多长时间，所以没有效果。

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