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什么食物滋肝阴

什么食物滋肝阴，大家推荐一下想得到怎样的帮助:补肾滋肝阴，在饮食上改善补肾滋肝阴，在饮食上改善

提问时间：2020-08-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

很多食物都是入肾经的，可以起到补肾的作用，比如，黑木耳，黑豆，山药等都是非常好的补肾食品，近期要注意配合休息，切记超负荷劳累，,食物只能在一定程度上起到辅助作用，不能完全替代药物，建议你最好还是到医院看看专业的中医师，根据你的具体情况看看是否需要用中药调理

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