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膝盖里面又困又酸，伸着，蜷着都不舒服，晚上睡觉的时候都睡不好，半夜都能困醒，我必须站起来，活动

活动，走走路，感觉好点，躺下膝盖就又开始困酸了。这是怎么回事啊

提问时间：2020-05-31

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，一般局部受凉、气血不和、肾虚、缺钙等都会导致这种情况。建议你平时口服些钙片，多吃富含钙质和维生素高的食物。
局部可以用热水袋热敷一下，涂抹些红花油，适量按摩，可以舒筋活血，促进局部血液循环，改善症状。平时注意局部保暖。

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