你好，腹泻就是因为肠道的功能紊乱所致，食用难消化炒焦了的大米加重胃肠道的负担，使得胃肠道功能的恢复减慢。建议可食用清淡的食物或者流质食物，禁忌辛辣、油腻，可喝一些盐水补充腹泻引起的水分流失以及电解质的紊乱。
祝你健康！
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