我经常发痧，特别是夏天

病情分析：根据您的叙述，您的情况考虑是身体有脾虚、湿热或者是中暑的表现。发病与身体素质比较弱有关系。指导意见：可以考虑请中医大夫看看，选择中药如归脾汤、三仁汤，或者选择清暑益气汤加减来调理治疗。

保持心情舒畅，避免疲劳，避免熬夜，劳逸结合。注意饮食营养，避免暴饮暴食。以上是对“我经常发痧，特别是夏天”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！