首先说明你体内的湿气比较重,建议还是要健康饮食,可以用红小豆熬水喝,可以去湿气,薏米也有这种功效。同时要注意休息,避免劳累。
休息的时候可以把双腿抬高,可以促进水肿的消退
Copyright © 2025 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号