脚上不知道怎么了疼。

病情分析：您好，这种情况考虑是关节韧带的扭挫伤导致的疼痛不适，影响正常活动。指导意见：建议去医院检查一下，明确诊断，结合具体病情可做一下推拿按摩等治疗，同时服用些舒筋活血、通络止痛的药物治疗一下，可改善症状。

日常注意保暖，避免受凉，同时适当休息，避免过度运动，以免加重病情。