额头长痘一直不退生活作息规律

您好，根据您的描述考虑可能是：痤疮。该病属于皮脂腺疾病，是一种毛囊皮脂腺的慢性炎症，是由于多种因素导致皮脂腺分泌旺盛阻塞毛囊口引起的。

建议您别吃辛辣刺激性食物和油腻油炸的食物，别饮酒，别熬夜；多吃蔬菜水果和清淡饮食。药物可以选用：维胺脂，vb6，阿奇霉素口服；

外用可以选用：硫磺乳膏+克林霉素凝胶外搽。注意不要用手挤，以免遗留痕迹而影响美容。