你好!肾囊肿很常见的,属于一种良性肿瘤,里面就是一些排不出去的液体,比较小一般没什么症状。根据你说的情况只是有一个小的肾囊肿,不会引起腰疼,稍一运动就有腰疼可能是腰部的肌腱,关节,筋膜等等疾病引起的,建议到医院查一查。
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