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月经期那几天总是会便秘、该怎么办呢

提问时间：2020-01-19

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王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

在经期多吃一些产气的食物如土豆、白萝卜、黄豆、黄瓜、洋葱等、气体在肠内鼓涨使肠蠕动增加、可下气利便然后每天早上晨起空腹一杯淡盐水或是蜂蜜水、晚上顺时针按摩腹部、有利通便

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