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32岁的女人长期失眠难治

健康咨询描述:经常失眠,晚上打雷的话会惊醒然后很难入睡。天气好的时候也有运动,最少五公里跑步。水果,牛奶,酸奶,饮食上也很注意,喜欢吃酸辣的,容易感觉吃的比较饱。2014年丈夫出轨后分居住,去年离的婚。想得到的帮助:感觉正当年不想吃哪些西药,安眠药,有什么好的办法吗
提问时间:2022-10-07
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    病情分析:你好根据你的叙述你这是有点血虚热或者肠胃虚热或者肝肾不足或者有点用脑过度,或者有点神经衰弱引起的现象,指导意见:建议你可以用点中成药治疗即可,用朱砂安神丸和五味子颗粒和谷维素片和VB1片治疗即可,调整心情,在可以喝点莲子粥,吃点香蕉,梨汁。

    在可以针灸,理疗治疗即可。以上是对“32岁的女人长期失眠难治”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!

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