病情分析:您好根据你的情况要平时要多注意饮食,不吃辛辣食物,多喝水,指导意见:
1、胃胀气少食高纤维食物。
2、适度补充纤维食物。
3、改变狼吞虎咽的习惯
4、克服不良情绪,以上是对“胃胀上不来气有一月多”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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