问题分析：你好，腰困即腰部不舒服，感觉累，软，无力，轻微疼痛感。病因主要是长期平坐，平躺等体位，肾虚等。意见建议：建议老人去正规三甲医院查一下体，排除器质性病变。
如果无异常，建议中医调理一下，营养搭配，饮食合理，戒烟戒酒，劳逸结合，适当运动增强体质。
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