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骨质增生怎么防止

我父亲上了年纪，毛病也慢慢的变多了，总是感觉膝盖比较的疼，想了解一下骨质增生应该怎么防止？

提问时间：2020-05-17

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

避免长期剧烈运动，长期过度的运动是诱发骨质增生的原因之一，长期剧烈的运动可使骨骼及周围软组织受力不均，负荷过重，从而导致骨质增生。

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