睡觉转动头部时民生弦晕

你好，你有眩晕不适，应该就是眩晕症，眩晕不是一种疾病，而是某些疾病的综合症状，眩是指看东西眼花、头晕发黑，晕是指感觉身体或外界景物旋转摆动，站立不稳，二者常同时发生，故统称为眩晕。

轻度眩晕者闭目即止。重度眩晕者如坐车舟，旋转不定，不能站立，或伴有恶心呕吐、心慌出汗、甚至肢体偏斜欲倒等症状，多见于内耳前庭及迷路感染、内耳前庭神经炎、梅尼埃病、高血压病、低血压病、贫血、白细胞减少症、脑动脉硬化症、神经官能症等。

你有眩晕不适，建议去医院检查咨询下，根据具体病情采取及时治疗就可以，平时饮食以富有营养和新鲜清淡为原则，多食蛋类、瘦肉、青菜及水果，注意避免过度疲劳、保持良好睡眠。

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