我孩子16岁了，有很多白头发

病情分析：小孩子出现一些白头发，也是正常的，当然，这是在保证睡眠时间质量和饮食营养全面的基础上。指导意见：平时注意观察小孩子的休息质量，也要关心他的饮食营养，不要熬夜，尽可能多的参加户外运动，这些对于矫正白发有一定的效果。

零食上可以多吃些核桃，芝麻等。以上是对“我孩子16岁了，有很多白头发”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！