阴虚型的体质该注意些什么

健康指导：您好：阴虚会引起火旺，脾气烦躁等，要少吃辛辣食物与寒凉食物，少喝饮料，避免一起营养素的流失与缺乏。多吃银耳，银耳富含蛋白质，碳水化合物，维生素，钾，钙，铁，磷。

多糖，海藻糖，18种氨基酸。能提高免疫力，提高肝脏解毒能力，保护肝脏，阻止血小板聚集。有滋阴润肺的作用。