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请问傍晚6点跑步好吗？

下午四点左右吃个水果，傍晚6点不吃东西跑步一小时，跑完步吃个水果当做晚餐，这样对身体好吗？四点左右吃苹果还是香蕉，跑完步吃什么水果？:想得到的帮助：傍晚6点跑步好吗

提问时间：2022-08-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

病情分析：请问你平时是不吃晚餐好的吗？指导意见：如果你这样的话是可以的，但是记得一定要吃晚餐的，那样才会对身体好的呀。
以上是对“请问傍晚6点跑步好吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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