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c吃什么有助于排便通畅

提问时间：2020-03-07

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韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

指导意见：你好：长期的排便不畅是可以使氨过多的吸收,加重肝脏负担,对身体没有好处,尤其对女性的皮肤有损害,在饮食中要多食含膳食纤维多的食物,比如芹菜,韭菜,和各种食物

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