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更年期综合征期间要怎么办呢?

我从今年开始进入了更年期了,脾气特别的不好,情绪也都是不受我自己的控制,感觉身体状况也差了好多,可能和心情也有关系吧,我该怎么做能缓解我现在的状况呢? 想得到怎样的帮助:更年期综合征要怎么办呢?
提问时间:2021-05-04
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,更年期综合症建议服用怡心养颜橙花茶进行调理,但是心理因素需要从自我做起,克制心理障碍,这比吃任何药都要有效果,所以你应该注意缓解心态,多开心就可以减轻更年期的症状。

    祝你幸福。

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