头痛出凉汗

您好根据你的描述分析一般处于这个年龄段的都比较容易出现你所说的症状,你所说的那是虚汗,表明你的体质目前处于比较虚弱的时候,加上晚上阴气更重,所以你会更感觉凉汗较多。

指导意见建议可以吃点中药调理一下睡眠问题,一般可以买点天王补心丹中成药吃，注意适量运动,注意安全,多喝开水,祝你健康。