吃些什么能有美白的功效啊？

你好，如果是先天性皮肤黄，无病理性改变，则建议可以吃的美白食品也逐渐成为美白的新尝试。比如珍珠粉、牛奶、杏仁等，只吃白色、浅色的东西，不吃深色的食物。

要睡觉的时候，拿小黄瓜切薄放置脸上过几分钟拿下来，一个月您的脸就会白嫩。每天起床喝2杯水，其中一杯加些盐巴，可以清肠胃。

出门前一定要擦隔离霜及防晒乳，回到家记得要马上卸妆。