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一米六三，一百零八斤算胖吗

你好！我现在十四岁一米六三，一百零八斤，我想减到九十五斤，但是又控制不了食欲，请问有什么办法吗？

提问时间：2022-07-06

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

减肥成功与否，取决于两个方面，一是摄入热量，二是消耗热量。如果摄入大于消耗，会增胖。如果摄入小于消耗，才能减肥。
如果你控制不了食欲，那就增加运动量，增加消耗。你目前情况，不算胖以上是对“一米六三，一百零八斤算胖吗”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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