手脚凉但自己感觉不冷

病情分析：您好，这种情况属于末梢循环不良，血供不足则发凉。如果没有自觉症状，可以不用特殊处理。指导意见：可以适当加强手脚活动，或者用中药艾叶煎水外熏温经散寒，可以有一定效果。

如果有明显雷诺现象（手脚遇冷之后发白发紫发红），需要到风湿科就诊。以上是对“手脚凉但自己感觉不冷”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！