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我的头发很稀少，还有轻微的脱发怎么办

我的头发很稀少，还有轻微的脱发，怎么办？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韦方丽副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院皮肤性病科

健康指导：对于经常脱发的情况，可以补充一些黑豆黑芝麻黑米这样的食物，这样的食物经常补充可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用，同时可以经常按摩自己的头皮，可以有一定的作用起到改善脱发的情况的作用，调节头发的情况的作用

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