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腰间盘345节膨出，压迫神经，左腿疼痛

今年年初的时候查出来腰间盘膨出，整个左腿都不太舒服，做了一个疗程的理疗见效了，但是现在又复发了，想问一下平常需要注意些什么，尤其是睡觉姿势，家里有人推荐德一堂冷敷凝胶，想问一下这个药适用于腰间盘突出的治疗吗？谢谢

提问时间：2020-08-02

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

暂时减少活动注意休息避免劳累受凉或者一个姿势过久比如长期低头伏案工作玩手机等避免弯腰负重，可以卧硬板床，平卧侧卧位可以，热敷外用药物膏药不过敏也可以疼痛严重不缓解需要口服非甾体类镇痛药

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