到底是怎么了

病情分析：你好！你有这样的感觉可能和你的心理状态和对周围事物反应出的情绪出现了问题，很多感觉是和自己内心深处的感受和想法有关的，也和自己的行为模式有关，想改变别人对待自己的态度，首先要从自己的心理素质和心态改变做起才能有好的效果指导意见：建议你平时多参加体育锻炼，通过运动释放掉不良情绪和心理压力，学会放松自己的心情，放宽心胸，不要太在意别人对自己的看法，如果改善不明显的话，可以到三甲医院的心理门诊咨询一下专业的心理医生