您好!要重视的,妊娠高血压是存在危险性的,危及母婴健康,所以您一定要积极控制血压。除了积极配合医师指导治疗,还可以从生活下手:减少压力;
保持体重正常增长,适当锻炼,注意休息,多吃新鲜果蔬(水果一般在200-400g内,两餐间食用,蔬菜每天不少于500g),减少钠盐的摄入(正常人不超过6g,血压偏高可适度降低到3g以内)富含钠的食物尽可能避免,如如谷氨酸、小苏打等,以及酱油、盐渍或腌制肉或烟熏食品、酱咸菜类、发酵豆制品、咸味休闲食品等。
祝您健康!
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