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孕妇可以吃海带吗？我怀孕快四个月了，比较

孕妇适量吃点海带可以吗，我怀孕快四个月了，本人比较喜欢吃海带丝

提问时间：2020-05-13

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

您好，孕妇是可以适量吃一些海带的。指导意见海带含有丰富的营养成分，对孕妇的身体是有不错的帮助的，但是注意不要吃得太多，物极必反。

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