问患者提问

怎样吃钙尔奇D才能更好的吸收钙

怎样吃钙尔奇D才能更好的吸收钙,请问吃钙尔奇D需要配合那些东西吃来帮助身体吸收钙呢？

提问时间：2020-06-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，钙尔奇d不光富含钙离子含有维生素d。只要长期使用就一定会有补钙的效果。在平时的生活中，建议你多喝牛奶，多晒太阳，多参加体育锻炼尤其是室外的有氧运动。

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