肩部突然酸痛，头颈转动酸痛。

您好您的情况肌肉紧张筋膜炎可能性比较大一般因为劳累受凉负重或者一个姿势过久比如长期低头看手机等引起来的，需要注意休息避免长期低头劳累受凉，可以局部热敷休息外用扶他林或者云南白药喷雾剂膏药不过敏也可以，同时注意排除颈椎病椎间盘突出压迫神经根的情况。

可以先注意休息避免长期低头先观察一段时间看一下比较好