跟骨骨折后该怎么办

病情分析：问题分析：按你说的这种情况，多是因为长时间没有正常活动关节引起的关节僵硬，所以会有疼痛，关节不活动，血液循环等比较缓慢，回流速度不像之前一样那么好，所以会有肿。

指导意见：指导意见：如果骨折愈合良好，你要加紧锻炼好关节，以后关节活动才能好。锻炼的时候会比较疼痛，你自己要坚持下去。

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