胃胀是因为胃不能按时排空胃内积存食物过久导致的主要是胃动力不足。可以吃些促进胃肠道动力的药物等，饮食上要节制，定时定量食物，应以易消化且富有营养的为主。
吃饭注意事项吃饭要定时定量进餐要细嚼慢咽，且心情要放松，饭後略作休息再开始工作。
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