做月子注意哪些事项

产后24小时内一定要尽量躺着。如果要起来上厕所，切记先慢慢坐起来坐半个小时方能下地，否则很容易因大脑缺血而昏迷；

月子里尽量多躺少坐，少弯腰；不要受凉；切忌直接接触冷水、冰冻的食物；保持清洁，防止感染很重要；无论坐着还是躺着给宝宝喂奶，姿势一定要正确，并且不能保持一个姿势太久，否则容易造成血液循环不好，筋骨劳损；

避免受到强光刺激；注意多吃温性的食物以及滋补的食物以保证充足的乳汁等